अराइज न्यूज़ ब्यूरो
कहावत है कि 'प्रबेन्शन इज बेटर दैन क्योर' यानी बीमारी हो और उसका इलाज कराया जाए, इससे बेहतर है कि बीमारी को होने से पहले ही उसे रोक दिया जाए। सेहत के इस अंक में हम आपको बताएंगे कि आप किस तरह से डेंगू जैसे खतरनाक मच्छरों को पनपने से पहले ही खत्म कर सकते हैं। इसके लिए आपको निम्न बातों पर गौर करना होगा। 1. आप जिस जगह रहते हैं था जिस कार्यस्थल पर कार्यरत हैं, वहां और उसके इर्दगिर्द कहीं भी साफ पानी 3 से 4 दिनों तक जमा न । होने दें, वरना इस मौसम में डेंगू का लार्वा शर्तिया पनप सकता है। 2. अगर आपके घर में कूलर का इस्तेमाल हो रहा है और उसमें पानी भी चलाया जा रहा है तो जरूरी है कि उस पानी में बर्तन साफ करने वाले लिक्विड शोप की 10 मिलीलीटर मात्रा डालें, इससे कुलर के पानी में झाग पैदा होगा और यहीं झाग पानी में पनप रहे किसी भी तरह के मच्छर के लार्वा को हमेशा के ख़त्म कर देता है। यह प्रक्रिया अगर आप हफ्ते में एक बार करते रहें तो आपके कूलर में किसी भी हाल में डेंगू या दूसरे तरह के मच्छर नहीं पनप सकते। 3. जमा हुए पानी में तेल की कुछ मात्रा डालें। कोई सा भी तेल ऐसे करें इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे पानी की लेयर में तेल की परत जम जाती है और तेल की परत में मच्छर नहीं बैठते ।। 4. डेंगू के अलावा और भी दूसरे खतरनाक मच्छर होते हैं जो रात के अंधरे और उजाले में काटकर आपको बीमारी की दावत ख़िला जाते हैं। ऐसे मच्छरों से बचने के लिए नीम के तेल और नारियल के तेल की बराबर मात्रा लेकर उसे आपस में मिला लें। इस मिश्रित तेल का लेप अगर शरीर में करें तो किसी भी तरह का मच्छर आप पर अटैक नहीं करेगा। इस तेल का असर 8 से 10 घंटे तक रहता है। थानी आप इसे लगाकर आराम से रात की पूरी नींद ले सकते हैं । यह एक नेचुरल तरीका है। इसका कोई साइड एफेक्ट भी नहीं है। इसे दिन में इस्तेमाल कर सकते हैं, इससे दिन में काटने वाले डेंगू जैसे मच्छरों से निजात पाया जा सकता है।
